Грипп — это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусами гриппа. Он легко передается воздушно-капельным путем и может приводить к тяжелым осложнениям, особенно у людей с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет, или бронхиальная астма.

Основные меры профилактики

1. Вакцинация
   Ежегодная прививка от гриппа — наиболее эффективный способ защиты. Вакцина стимулирует выработку антител и снижает риск тяжелого течения болезни.

2. Гигиена

   • Частое мытье рук с мылом.
   • Использование антисептиков для рук.
   • Избегание контакта с людьми, у которых есть кашель или насморк.

3. Укрепление иммунитета

   • Сбалансированное питание, богатое витаминами.
   • Регулярная физическая активность.
   • Прием витамина D и витамина C по рекомендации врача.

4. Медицинские препараты
   В некоторых случаях врач может назначить осельтамивир или занамивир для профилактики после контакта с больным.

Когда обращаться к врачу?

При появлении высокой температуры, озноба, головной боли или одышки необходимо срочно проконсультироваться с терапевтом. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация или кислородная терапия.

Осложнения гриппа

При отсутствии лечения грипп может привести к:

• пневмонии,
• отиту,
• обострению ХОБЛ.

Соблюдение мер профилактики значительно снижает риск заражения и тяжелых последствий.